Consulta a chanchos "fitness" by Hatefit & hiorigordi


#161

Buena martin vargas… hablando en 3era persona jajajjaa


#162

pero si no me decia a mi po aweonao hahahaha, le decia a otro loco, lee bien :zippy:


#163

Si cache… pero dices… son pesados CON EL LOCO…
No son pesados locos, que se yo… :whisky:


#164

no entendi ni wea, anda a dar una vuelta, toma aire, despues hablamos xd


#165

la grasa te esta llegando al cerebro :bcry:


#166

bien bien! /clap como vi en la tele “no te tiene que dar verguenza ser un gordo dpc, lo que te tiene que dar verguenza es mantenerse como un gordo dpc sin hacer nada para cambiarlo”


#167

Hice caso a dransed creo que fue y baje 3 kilos,obviamente bajé el azucar y el carbohidrato casi a nada.Por el asunto de ser morbido les digo que no,porque me medi el imc con maquina y con ese que parece compas mide rollos y tengo 33 de imc,que si bien no es la gran maravilla no es morbido.Me juega a mi favor que tengo mucha masa muscular (cerca de 80 kg) osea soy guaton con arreglo hasta el momento,habia bajado arto pero me deje estar.


#168

si fuera por mi saldria todos los dias, pero las piernas no me aguantaran ni cagando, de hecho estuve una semana sin trotar porque me cague un tobillo con tanto trote xd me dio como tendinitis, entre el tobillo y la punta de los dedos.


#169

Prefiero andar en Bicicleta como cardio, es menos impacto para el cuerpo como las rodillas justamente. Sobre todo tramos largos como para hacer harto ejercicio cardiovascular.

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33 estás en Obesidad 1.


#170

Si obeso estoy,pero me tiraron a cagar jajaja.


#171

segun esa tabla ya estoy entre normal y sobrepeso :shock: no me acuerdo si voy en 24. algo o en 25. algo

sobre la bici, haria lo mismo pero no tengo donde xuxa meter una bici en el departamento xd aparte me da paja gastar 150 lucas minimo en una.


#172

El IMC es un pelo de la cola, yo en lo personal le mido % grasa y circunferencia abdominal a los pacientes, todo junto a una buena batería de exámenes obviamente.

Ahora con todo eso en mano el IMC adquiere una interpretación más relevante.

Ade.u


#173

1.76 y 111 kilos, la huea insana


#174

no es tan rancio como se escucha manejando mas musculo que grasa,ve cuanto media y pesaba mike tyson y di si era un morbido


#175

Pero tú no eres Mike Tyson, eres un chileno con sobrepeso


#176

:jordan2:


#177

giphy%20(8)

tenor%20(7)

tenor%20(8)

Resumen gráfico de este tema :risaql2:


#178

Tranqui, se sabe que hay distintas composiciones corporales. De todas formas si no eres Boxeador o parecido, tampoco tendrás un peso mayormente debido a eso, o quizá sí, eso solo lo podrás saber si te mides en una balanza que te muestre el % de grasa y músculo. Nunca está demás saberlo en todo caso.


#179

Comparandose con Mike Tyson :jordan: :jordan:


#180

Yo mido 1.71, peso 67 y en los exámenes médicos para irme a terreno ( por favor no :cry: ) me midieron 19% grasa con esa máquina que tomas con las 2 manos.

Tengo una pesa “Smart” en la casa que me marca 15% de grasa, pero le creo más al médico en todo caso.


Así que mi plan es seguir bajando hasta los 63 (aunque llevo más de un mes oscilando entre 66 y 67) y después tirarme full pesas